Étrend 3 napig mínusz 3 4 kg

Edd ezt 30 napig és nem marad rajtad felesleg! 5 kiló mínusz 3 nap alatt! Szuper szigorú, épp ezért nagyon eredményes katona diéta mert nagyon szigorú. Fontos, hogy a 3 nap után iktass be 4 napos szünetet. Ha még többet szeretnél leadni, jöhet az újabb.2010. szept. 12. 3 kiló mínusz a szőlődiétával - A szőlő az egyik leghatásosabb őszi Egy könnyű, kalóriaszegény, szőlő alapú étrenddel egy hét alatt 4. nap. Reggeli: egy fürt szőlő két marék dióval elkeverve, egy kanál mézzel leöntve.

Étkezések az anyagcsere diéta első fázisában

Három-három alkalommal, két év alatt álltam mindhárom napig, és azt mondanám, hogy nem fogytam könnyedén (3-4 kg könnyedén), ami után hosszú ideig maradt, és általában sokáig kevésbé volt étel, mint a gyomor előtt volt Így tudtam tanácsolni a modell étrend, különösen azok számára, akik szeretik a túró.Villámdiéta - 4 kg mínusz 3 nap alatt. Tweet. Ha gyorsan akarsz megszabadulni néhány felesleges kilótól, akkor nincs más hátra, mint előre: vesd be villámdiétánkat, melyet különleges étrenddel fűszereztünk meg. Éhezned nem kell, viszont könnyen ledobhatod a felesleget.

2015. máj. 7. Karcsúsító étrend 4 hétre: 5-6 kiló mínusz 3. nap. Reggeli: zöldséges rántotta 2 tojásból, egy pohár frissen facsart narancslé, zöld tea cukor .4,5 Workout Diéta Egészség Fitnesz Comb. 4 napig idd ezt az italt és az összes hasadon lévő zsírt eltünteti. Én is kételkedtem, de bevált! Peter Gergely. egészség.

2010. aug. 19. 3 kiló mínusz 3 nap alatt - Salaktalanító diétánk segítségével egy hétvége alatt akár A könnyű étrendnek köszönhetően nemcsak túlsúlyodtól .Étrend 3 napig. Ez szigorú mono-diéta, és rendkívül egyszerű, mint a legtöbb ilyen típusú adag. Ismerd meg ezt a diétát, csak néhány tényre van szüksége: Időtartam - 3 nap. A sovány joghurt (vagy 1% zsírtartalmú) napi normája 1-1,5 liter. Várható eredmény - mínusz 3-4 kg. Minden ebben a diéta nagyon egyszerűnek tűnik.

5 napos babafehérje diéta

2015. dec. 9. Nem véletlenül: ezzel a módszerrel 3 hónap alatt 18-25 kilótól lehet megszabadulni! Veszélye nincs, sőt Bár első olvasásra kicsit bonyolultnak tűnhet az étrend, gyorsan megtanulható. Gyümölcsnapon korlátlan mennyiséget ehetünk / Fotó: Northfoto. 4. A reggeli még 90 napig csak gyümölcs lehet.4,5 kg mí­nusz: három nap alatt bru­tá­lis ered­ményt hoz a mi­li­tary diéta Ha három teljes napig pontosan követed a military diétát, olyan alakod lesz, mint a kiképzett katonáknak. Íme az étrend: 1. nap: Reggeli: fél grapefruit, egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, 2 evőkanál mogyoróvaj, kávé.

A 3 napos diéta követői legfeljebb 3-4 kg fogyást érhetnek el három nap alatt, de reálisan a legnagyobb tömegvesztést a folyadékvesztés okozza, ezért nem következik be még a kívánt zsírégetés. Bár csak 3 napig tart, a végtelenségis ismételhető 4-5 napos szüneteket tartva a diéták közt. A 3 napos étrend.2015. júl. 20. Fontos, hogy a 3 nap után iktass be 4 napos szünetet. elvonás nem vicces dolog, különösen ilyen szigorú, alacsony tartalmú étrend mellett.